Sziasztok !

Tóti Zita vagyok, sportedző, pilates tréner, mozgásterapeuta és ötgyermekes anyuka.
A Splash Fitness nyítása óta tartok itt órákat és új tapasztalatokkal gazdagodva – engedelmetekkel – gatyába ráznánk Benneteket.:-)
A kínálat a következő:
Kezdő aerobic, pilates elemekkel BABÁVAL!
Minden hétfőn de. 9.00–10.00-ig ha: - szeretnél a szülés utáni időszakban formába jönni
- nem tudod kire bízni a picikédet
- vagy csak egyszerűen délelőtti közös, egészséges programra vágysz…
(hozz egy takarót a babának – játék van elég :) - és tornázzunk együtt!)
Élénkítő PILATES, minden kedden és csütörtökön de. 9.00-10.00-ig, ha: - ugrálás nélküli, „zoknis” tornát szeretsz inkább
- a mélyizmok formálásában bízol
- nem csak az alakodat formáznád, hanem a gerinced javításán is fáradoznál…
GYMBALL, azaz pilates fitball minden kedden reggel 8.00-9.00ig ha:
- erős alakformálást szeretnél (pl. fogyás után)
- szívesen tornázol nagy labdával
- a has-derék csípő formázását tűzted ki célodul…
ZSÍRÉGETŐ, alakformáló órák csütörtök reggel 8.00-9.00-ig, illetve hétfőn és szerdán este 19.00-20.00-ig ha:
- szívesen variálod az eszközöket (szteppad, labdák, súlyzók…)
- akár belefér egy kis „ugrálás” is
- szeretsz becsülettel leizzadni a tornán…
…és a ráadás: RELAX club minden hétfőn 10.00-11.00-ig ha:
- spirituális beállítódású, érdeklődő vagy
- szimpatikus számodra a jóga, csi-kung és egyéb ősi irányzat
- inkább kikapcsolódni, feltöltődni és nem tornázni van kedved…
Mindezt (és még sok mást is :) a Splash Fitness Club-ban találhatod meg, Vház, Ond u. 9. (ki van táblázva …nagyjából :)

Sok szeretettel várunk minden kikapcsolódni, tornázni egészségre vágyót!