Magamról dióhéjban

  
Tóti Zita Akkor most magamról dióhéjban bizalomkeltésnek

 (mégiscsak jobb tudni, kihez jöttök tornázni, táncolni,

vagy kivel lóg a gyereketek táncóra címén),

persze majd eldöntitek. Úgysem lehet mindenkinek megfelelni.

4 éves koromban kezdtem a balett órák látogatását

(csípőficammal születtem, a sportban látták a szüleim a fejlesztés lehetőségét).


Az első osztályt sport tagozatos osztállyal indítottam, de alkalmatlannak találtak atlétikából a lassúságom miatt, úgyhogy ötödikben kitettek.

Később kiderült, hogy a kitartást igénylő sportban vagyok jobb, azaz 100 m-en bukta, de 5 km-en jó!

13 évesen eltanácsoltak a balett iskolából, mert túl korán kinőttek az idomaim :-)

Így átpártoltam az akkor egyre divatosabbá váló jazz-balett és break dance területeire. A ' 86-os "Ki mit tud"-on remekeltem egyéb kategóriában, Electric Boogie formációval.

Az aerobic honosodásának első rajongói között voltam, vonzott minden mozgás, amit zenére lehetett végezni.

16 évesen már saját tánccsoportom volt az akkori jazz-balett oktatóm beajánlására.

Imádtam.

Közgázban érettségiztem, ott is saját iskolai tánccsoporttal töltöttem az időt. Bárhová elmentem táncolni, ahol csak fogadtak.Végül beadtam a derekam az elvárt, normális életvitelnek. Férjhez mentem és 5, azaz öt gyermekem született. Mind más érdeklődésű és persze, hogy elfogult vagyok. Nevezhetjük nyugodtan sorsnak, hogy 7 év 10 hónap szoptatás után (összeszámoltam:-) kiéltem minden babázási hajlamomat (vagy lehet, hogy mégsem - ezért szeretném annyira azt a kismama-tornát beindítani:-) Szóval az ötödik babám jeleit mutatta az elválasztásnak, így jelentkeztem egy sportoktató, sportedző tanfolyamra a TF-re (Wellness Akadémia). Majd a vizsgák után belekezdtem aerobic edzői próbálkozásaimba itt Veresen.

Ennek már közel 5 éve, hogy "honosítom" a zenére mozgást itt, Veresegyházon, sőt már Őrbottyánban is. Közben természetgyógyász és mozgásterapeuta is lettem, úgyhogy lelkesen képviselem az örök, kiirthatatlan spiritualitás vonzódásomat a www.spiritualisanya.com oldalon... és a "lefekvős" gyakorlatokkal teletűzdelt órák végén a relaxációval, meditációval...


Ép testben ép a lélek jó esetben, ha mégsem, akkor is jó a mozgás közben "elhagyni az agyunkat" egy kicsit. Kikapcsolni a napi stresszből annyi, mint szusszanni, erőt gyűjteni az új kihívások, változás előtt. Az alapalkatunkhoz igazodó csinos, fitt alak pedig szinte mellékhatás.

Kérlek Téged! A centiket és a közérzetet vedd alapul, NE a mérleget!!! Valószínűleg rajtam is mindig látszani fog (nem plasztikáztatom:-) az öt szülés némi nyoma, de ettől még tudok csinos, egészséges és főként hihetetlenül energikus lenni!

Légy Te is az, ha akarsz!

Várlak szeretettel az óráimon!