Minden kedden reggel 8.00 órától "nagylabdázunk" mindannyiunk örömére a Splash Fitness Clubban (Veresegyház, Ond vezér u. 9.)

A Fitball órákat eredetileg izületkímélő terhelésekre találtak ki, majd idővel gerinc- és egyensúlytornává nőtte ki magát. A látszat ellenére egyáltalán nem könnyű, viszont miután tényleg rázkódásmentes, nyugodtan használható "kezdő", vagy "újrakezdő" szervezet fokozatos terhelésére. Úgy is érzitek, mennyit bírtok, lehet kevesebb ismétlésszámmal dolgozni. De! Megizzaszt akkor is, ha már egyáltalán nem vagy kezdő!